Ginástica
Ginástica é a técnica ou arte que visa ao aperfeiçoamento físico e mental, à tonicidade e à agilidade do corpo por meio de séries de exercícios. Como esporte olímpico, chamado ‘ginástica artística’ ou ‘ginástica olímpica’, a modalidade é praticada por homens e mulheres em aparelhos, conquistando (ou perdendo) pontos para suas equipes. A ginástica era praticada pelos gregos antigos, mas só a partir do século XVIII começou a ganhar a forma e as regras que a definem como esporte. Contemporaneamente é um dos mais representativos esportes olímpicos em suas várias modalidades. As masculinas são: exercícios de solo, argolas, barras paralelas, barra fixa, cavalo com alças e cavalo sem alças. As femininas: exercícios de solos, barras assimétricas, cavalo sem alças, trave de equilíbrio. A ginástica rítmica (com bolas, maças, arcos, cordas e fitas) hoje, é uma modalidade em separado com competição própria. O termo ‘ginástica’ vem do ‘gymnastiké’, que aproxima-se da noção de ‘treinar’. Literalmente, o termo ‘gymnádzen’, significa ‘exercitar-se nu’.
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