Vamos Mudar de Médico ?

O Dr. Paulo Ubiratan, de Porto Alegre, RS, em entrevista a uma TV local, foi questionado sobre vários conselhos que sempre nos são dados...
Exercícios cardiovasculares prolongam a vida. É verdade?
O seu coração foi feito para bater uma certa quantidade de vezes e só... não desperdice essas batidas em exercícios. Eventualmente tudo se gasta. Acelerar seu coração não vai fazer você viver mais: isso é como dizer que você pode prolongar a vida do seu carro dirigindo mais depressa. Quer viver mais? Tire uma soneca !!!
Devo cortar a carne vermelha e comer mais frutas e vegetais?
Você precisa entender a logística da eficiência... O que a vaca come? Feno e milho. O que é isso? Vegetal. Então um bife nada mais é do que um mecanismo eficiente de colocar vegetais no seu sistema. Precisa de grãos? Coma frango.
Devo reduzir o consumo de álcool?
De jeito nenhum. Vinho é feito de fruta.. Brandy é um vinho destilado, o que significa que, eles tiram a água da fruta de modo que você tire maior proveito dela. Cerveja também é feita de grãos. Pode beber!
Quais são as vantagens de um programa regular de exercícios?
Minha filosofia é: Se não tem dor...tá bom!
Frituras são prejudiciais?
Hoje em dia a comida é frita em óleo vegetal. Na verdade ficam impregnadas de óleo vegetal. Como pode mais vegetal ser prejudicial para você?
Flexões ajudam a reduzir a gordura?
Absolutamente não! Exercitar um músculo faz apenas com que ele aumente de tamanho.
Chocolate faz mal?
Tá maluco? !!!! Cacau!!!! Outro vegetal!! É uma comida boa prá se ficar feliz !!! E lembre-se: A vida não deve ser uma viagem para o túmulo, com a intenção de chegar lá são e salvo, com um corpo atraente e bem preservado. Melhor enfiar o pé na jaca - Cerveja em uma mão - tira gosto na outra - muito sexo e um corpo completamente gasto, totalmente usado, gritando: Valeu !! Que viagem !!